Een verstopte neus bij het opstaan, een pak zakdoekjes dat standaard binnen handbereik ligt en regelmatig niezen alsof het hooikoortsseizoen nooit ophoudt. Een gewone verkoudheid is vervelend, maar meestal weet je dat het na een aantal dagen weer voorbijgaat. Dat wordt anders wanneer je het gevoel hebt dat je permanent verkouden bent. Misschien zijn je klachten nooit helemaal weg of keren ze steeds terug. Dat kan frustrerend zijn. Zeker als je daardoor slechter slaapt, minder energie hebt of continu door je mond moet ademen. Toch betekent permanent verkouden zijn niet dat je vaak een verkoudheidsvirus te pakken hebt. Er kunnen ook andere oorzaken achter zitten. Op deze pagina lees je er meer over.
Ben je echt permanent verkouden?
Een gewone verkoudheid wordt veroorzaakt door een virus. Je kunt er gedurende het jaar meerdere oplopen, waardoor het soms lijkt alsof de ene verkoudheid naadloos overgaat in de volgende. Vooral wanneer je veel met andere mensen of jonge kinderen in aanraking komt, kunnen verkoudheidsvirussen zich makkelijk verspreiden. Blijven klachten weken of zelfs maanden bestaan? Dan is het verstandig om verder te kijken. Misschien heb je namelijk helemaal geen gewone verkoudheid. Klachten zoals een verstopte neus, loopneus en niezen kunnen ook bij andere aandoeningen voorkomen. Let daarom niet alleen op hoe vervelend de klachten zijn, maar ook op hoelang ze aanhouden en wanneer ze optreden. Heb je bijvoorbeeld vooral ’s nachts en ’s ochtends klachten? Wordt het erger in een bepaalde ruimte of periode van het jaar? Zulke patronen kunnen helpen om de oorzaak te achterhalen.
Een allergie kan je permanent verkouden laten voelen
Een bekende oorzaak van langdurige neusklachten is een allergie. Bij hooikoorts denk je misschien vooral aan het voorjaar, maar allergische klachten kunnen ook tijdens andere delen van het jaar optreden. Huisstofmijt is daar een goed voorbeeld van. Omdat huisstofmijt binnenshuis voorkomt, kun je er het hele jaar last van hebben. Ook een allergie voor huisdieren of schimmels kan langdurige klachten veroorzaken. Je denkt dat je permanent verkouden bent, terwijl je lichaam eigenlijk voortdurend reageert op iets in je omgeving. Jeukende of tranende ogen en veel niezen kunnen aanwijzingen zijn voor een allergie. Het is niet makkelijk om zelf het verschil te zien. Een huisarts kan je klachten beoordelen en eventueel onderzoeken of een allergie een rol speelt.
Kijk ook naar je neus en bijholten
Soms ligt de oorzaak letterlijk in de neus. Langdurige ontsteking van het neusslijmvlies of de neusbijholten kan bijvoorbeeld zorgen voor een aanhoudend verstopt gevoel. Ook neuspoliepen kunnen de ademhaling door je neus belemmeren. Bij langdurige problemen met de bijholten kunnen daarnaast klachten ontstaan zoals druk of pijn in het gezicht en een verminderd reukvermogen. Een afwijking aan het neustussenschot kan er ook voor zorgen dat ademhalen door de neus lastiger gaat. Het is daarom niet verstandig om maandenlang aan te nemen dat je gewoon pech hebt met verkoudheden. Wanneer je klachten langdurig blijven bestaan, kan een bezoek aan de huisarts duidelijkheid geven.
Wat kun je zelf doen als je permanent verkouden bent?
Wat helpt, hangt sterk af van de oorzaak. Je kunt thuis kritisch naar je omgeving en gewoontes kijken. Zorg bijvoorbeeld voor genoeg ventilatie in huis en probeer rook en andere stoffen die je neus irriteren zo veel mogelijk te vermijden. Bij neusklachten kan spoelen met een zoutoplossing soms verlichting geven. Hiermee kun je slijm en irriterende stoffen uit de neus verwijderen. Heb je vermoedelijk een allergie? Dan kan het daarnaast helpen om blootstelling aan de betreffende prikkel te verminderen. Alleen heeft het weinig zin om allerlei maatregelen tegen huisstofmijt te nemen als je helemaal niet weet of je daarvoor allergisch bent. Wees ook voorzichtig met neussprays die de zwelling van het neusslijmvlies verminderen. Sommige van deze sprays zijn bedoeld voor kortdurend gebruik. Gebruik je ze te lang, dan kan je neus juist opnieuw of langdurig verstopt raken. Lees daarom de bijsluiter en vraag bij twijfel advies aan je huisarts of apotheker.
Wanneer ga je met permanent verkouden klachten naar de huisarts?
Een verkoudheid hoeft normaal gesproken niet direct door een arts bekeken te worden. Wanneer jij je permanent verkouden voelt, ligt dat anders. Zeker als de klachten al lange tijd bestaan, steeds erger worden of veel invloed hebben op je dagelijks leven, is het verstandig om contact op te nemen met je huisarts. De huisarts kan proberen te achterhalen waar de klachten vandaan komen en een behandeling adviseren. Soms is aanvullend onderzoek nodig of word je doorverwezen naar bijvoorbeeld een kno-arts of allergoloog. Wacht niet onnodig lang wanneer je naast de verkoudheidsklachten andere opvallende of ernstige symptomen krijgt. Denk aan benauwdheid, hoge koorts, hevige pijn of klachten die duidelijk anders zijn dan je gewend bent. In zo’n situatie kan medisch advies belangrijk zijn.
Dit kan je zorgverzekering betekenen als je permanent verkouden bent
Heb je medische hulp nodig omdat je permanent verkouden lijkt te zijn? Dan krijg je met verschillende onderdelen van je zorgverzekering te maken. Een bezoek aan de huisarts valt in Nederland onder de basisverzekering en hiervoor betaal je normaal gesproken geen eigen risico. Dat maakt de huisarts een logische stap bij langdurige klachten. Word je vanuit de huisarts doorverwezen naar het ziekenhuis, bijvoorbeeld naar een kno-arts, dan valt medisch noodzakelijke specialistische zorg doorgaans onder de basisverzekering. Hierbij kan het verplichte eigen risico wel van toepassing zijn. Hetzelfde kan gelden voor bepaalde onderzoeken en medicijnen. Welke kosten precies worden vergoed, hangt af van de behandeling, het geneesmiddel en je polis. Ook kan het uitmaken of een zorgverlener een contract heeft met jouw verzekeraar. Controleer daarom bij een verwijzing of behandeling altijd even de voorwaarden van je eigen zorgverzekering.
