Een gezond hart klopt in een regelmatig ritme. Soms snel, bijvoorbeeld als je hardloopt en soms rustig, zoals wanneer je slaapt. Maar wat als je hart ineens onregelmatig begint te kloppen? Dit wordt een hartritmestoornis genoemd. Veel mensen krijgen er vroeg of laat mee te maken. Soms merk je er bijna niets van, terwijl het in andere gevallen juist erg beangstigend kan zijn. Je kunt vaak zelf al stappen zetten als je denkt dat je een hartritmestoornis hebt. Ook is het goed om te weten wat je zorgverzekering vergoedt als je medische hulp nodig hebt.
Wat is een hartritmestoornis eigenlijk?
Een hartritmestoornis betekent dat je hart niet in een normaal tempo of patroon klopt. Je hart kan ineens veel sneller gaan kloppen, heel traag worden of af en toe een slag overslaan. In medische termen wordt dit ook wel een aritmie genoemd. Er bestaan verschillende soorten hartritmestoornissen. Bekende voorbeelden zijn boezemfibrilleren, waarbij de hartboezems snel en chaotisch samentrekken en extrasystolen, waarbij je hart af en toe een extra slag maakt. Sommige vormen zijn onschuldig en gaan vanzelf weer over. Andere soorten kunnen gevaarlijk zijn, zeker als ze langer aanhouden of je klachten geven.
Hoe herken je een hartritmestoornis?
Het lastige is dat niet iedereen merkt dat hij een hartritmestoornis heeft. Soms voel je duidelijk dat je hart op hol slaat of rare sprongetjes maakt. Een snelle hartslag in rust kan bijvoorbeeld voelen alsof je hart in je keel bonst. Duizeligheid, kortademigheid of pijn op de borst kunnen signalen zijn dat je hartritme niet in orde is. Sommige mensen voelen zich ineens heel moe of hebben het idee dat ze gaan flauwvallen. Twijfel je of je last hebt van een hartritmestoornis? Probeer dan rustig te gaan zitten en je pols te voelen. Een onregelmatig of veel te snel ritme is altijd reden om alert te zijn.
Wat moet je doen als je denkt dat je dit hebt?
Als je merkt dat je hartslag ineens vreemd doet, probeer dan eerst kalm te blijven. Ga rustig zitten of liggen en adem diep in en uit. Soms helpt dit al om je hartslag weer tot rust te brengen. Bij veelvoorkomende, onschuldige hartritmestoornissen, zoals extrasystolen, verdwijnen de klachten vanzelf. Het verstandig je huisarts te bellen als je klachten vaker terugkomen of je er onzeker over bent. Heb je naast een onregelmatig hartritme ook heftige pijn op de borst, ben je plotseling erg benauwd of dreig je weg te raken? Bel dan direct 112. Dit kunnen tekenen zijn van een ernstige stoornis of een hartinfarct. In zulke gevallen is snelle hulp van levensbelang.
De oorzaken op een rij
Een hartritmestoornis kan verschillende oorzaken hebben. Soms speelt stress een grote rol. Ook veel koffie, alcohol of bepaalde medicijnen kunnen je hartritme beïnvloeden. Bij sommige mensen is er sprake van een aangeboren probleem met de elektrische geleiding in het hart. Een te langzaam of te snel werkende schildklier kan ook een rol spelen. Daarnaast neemt het risico op een hartritmestoornis toe met de leeftijd, vooral als je last hebt van een hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
De behandeling van een hartritmestoornis
De behandeling hangt af van het soort hartritmestoornis en hoe ernstig de klachten zijn. Soms hoef je niets te doen, behalve rustig aan en gezond leven. Bij andere stoornissen kan een cardioloog medicijnen voorschrijven om je hartritme te vertragen of te stabiliseren. Deze medicijnen heten anti-aritmica. Ook kunnen bloedverdunners nodig zijn om de kans op een bloedstolsel te verkleinen, vooral als je boezemfibrilleren hebt. In sommige gevallen krijg je een elektrische schok om je hart weer in het goede ritme te brengen. Dit heet cardioversie. Als hartritmestoornissen blijven terugkomen, kan een ingreep zoals een ablatie helpen. Hierbij schakelt de cardioloog het stukje hartweefsel uit dat het probleem veroorzaakt. Moderne technieken maken deze behandelingen steeds veiliger en effectiever.
Wat vergoedt je zorgverzekering bij een hartritmestoornis?
Wanneer je een hartritmestoornis hebt, vraag jij je misschien af wat er precies vergoed wordt door je zorgverzekering. De basisverzekering vergoedt in principe alle noodzakelijke zorg die je nodig hebt om je hartritmestoornis te onderzoeken en behandelen. Denk aan een bezoek aan de huisarts, een verwijzing naar de cardioloog, hartfilmpjes (ECG), bloedonderzoek en ziekenhuisopnames. Medicatie die je langdurig moet gebruiken valt meestal ook onder de vergoeding, al betaal je wel je eigen risico.
Moet je naar het ziekenhuis voor een ablatie of cardioversie, dan wordt dit ook uit de basisverzekering vergoed. Wel geldt het verplicht eigen risico, dat in 2025 minimaal 385 euro bedraagt. Bovenop dit bedrag kunnen sommige polissen een eigen bijdrage vragen voor bepaalde medicijnen of hulpmiddelen, bijvoorbeeld als je een pacemaker nodig hebt. Heb je een aanvullende verzekering? Dan kan het zijn dat extra kosten, zoals vervoer of bepaalde zorg in het buitenland, deels of volledig vergoed worden. Het is verstandig om je polis goed door te nemen of je zorgverzekeraar te bellen als je twijfelt over de vergoedingen rondom een hartritmestoornis.
Wat kun je zelf doen om hartritmestoornissen te voorkomen?
Hoewel je niet altijd kunt voorkomen dat je een hartritmestoornis krijgt, kun je wel proberen je hart zo gezond mogelijk te houden. Zorg voor voldoende beweging, eet gezond en beperk stress. Roken, overmatig alcoholgebruik en veel cafeïne kunnen je hartritme negatief beïnvloeden. Ook een gezond gewicht en een goede nachtrust dragen bij aan een sterk hart. Heb je al een hartritmestoornis? Dan kan een gezonde leefstijl helpen om de klachten onder controle te houden. Het is slim om je hartslag af en toe zelf te controleren, vooral als je weet dat je aanleg hebt voor deze aandoening. Zo kun je veranderingen sneller opmerken en in overleg met je huisarts bepalen of onderzoek nodig is.
Wanneer kun je beter even hulp inschakelen?
Een hartritmestoornis hoeft niet altijd ernstig te zijn, maar het is wel iets om serieus te nemen. Zeker als je klachten krijgt die je beperken in het dagelijks leven of je ongerust maken. Neem bij twijfel altijd contact op met je huisarts. Heb je heftige klachten zoals pijn op de borst, benauwdheid of het gevoel dat je gaat flauwvallen, wacht dan niet en bel direct 112. Snelle hulp kan veel verschil maken.
