Alleen het woord naainagels klinkt al vervelend. En als je er last van hebt, weet je precies hoe irritant ze kunnen zijn. Zo’n klein velletje naast je nagel dat blijft haken, pijn doet en soms zelfs gaat ontsteken. Heb je telkens last van naainagels? Dan is het tijd om er iets aan te doen. Op deze pagina lees je wat naainagels precies zijn, hoe ze ontstaan en wat je kunt doen om ervan af te komen. Ook kijk je naar wat je zorgverzekering eventueel voor je kan betekenen.
Wat zijn naainagels?
Naainagels zijn kleine, ingescheurde stukjes huid langs de rand van je nagel. Ze ontstaan meestal bij droge of beschadigde nagelriemen. Hoewel veel mensen denken dat het een stukje nagel is dat loszit, gaat het in werkelijkheid om huid. En die huid kan behoorlijk gevoelig zijn. Wanneer je zo’n velletje eraf trekt, kan de huid openscheuren. Dat kan leiden tot roodheid, zwelling en soms zelfs een ontsteking. Vooral in de winter of bij veel contact met water en schoonmaakmiddelen komen naainagels vaker voor.
Hoe ontstaat dit probleem?
Naainagels ontstaan vaak door uitdroging van de huid. Koude lucht, droge verwarmingslucht en veel handen wassen kunnen de huid rondom je nagels kwetsbaar maken. Ook nagelbijten of het peuteren aan je nagelriemen vergroot de kans op naainagels. Daarnaast kunnen kleine beschadigingen door manicure of verkeerd knippen van nagelriemen zorgen voor scheurtjes. Die scheurtjes groeien niet mooi dicht en veranderen in vervelende haakjes. Het is dus vaak een combinatie van externe factoren en gewoontes.
Wat kun je doen tegen naainagels?
Het belangrijkste bij naainagels is om ze niet los te trekken. Hoe verleidelijk het ook is, je maakt het probleem er meestal erger mee. Gebruik liever een schoon nagelschaartje of een nagelknipper om het velletje voorzichtig weg te knippen. Zo voorkom je verdere beschadiging. Hydratatie is onmisbaar. Door je handen dagelijks in te smeren met een voedende handcrème, houd je de huid soepel. Besteed extra aandacht aan je nagelriemen. Er bestaan speciale nagelriemoliën die diep in de huid trekken en uitdroging tegengaan. Als je consequent smeert, zul je merken dat je minder last krijgt van naainagels.
Ook het dragen van handschoenen tijdens het schoonmaken helpt enorm. Schoonmaakmiddelen drogen je huid uit en maken haar kwetsbaar. Met handschoenen bescherm je de huid rondom je nagels en verklein je de kans op nieuwe problemen.
Voorkomen is beter dan genezen
Als je regelmatig last hebt van naainagels, is het slim om preventief te werken. Dat betekent niet alleen smeren, maar ook voorzichtig omgaan met je nagelriemen. Duw ze zachtjes terug na het douchen, wanneer de huid soepel is, maar knip ze niet zomaar weg. Zorg daarnaast voor voldoende vocht van binnenuit. Voldoende water drinken helpt je huid gezond te houden. Een gezonde huid scheurt minder snel en is beter bestand tegen invloeden van buitenaf. Let ook op je gewoontes. Bijt je op je nagels of pulk je vaak aan velletjes? Dan is het tijd om daarmee te stoppen. Het is misschien lastig, maar het maakt een wereld van verschil voor het verminderen van naainagels.
Wat als ze gaan ontsteken?
Soms gaat het mis en raakt een naainagel ontstoken. De huid wordt rood, dik en pijnlijk. In dat geval is het belangrijk om snel te handelen. Houd de plek schoon en desinfecteer voorzichtig. Een warm handbad kan helpen om de huid te verzachten en eventuele pus naar buiten te laten komen. Wordt de pijn erger of zie je dat de ontsteking zich uitbreidt? Dan is het verstandig om contact op te nemen met je huisarts. In sommige gevallen is een antibioticazalf of een andere behandeling nodig om verdere complicaties te voorkomen.
Kan je zorgverzekering helpen bij naainagels?
Je vraagt je misschien af wat je zorgverzekering kan doen bij naainagels? In de meeste gevallen vallen eenvoudige klachten zoals naainagels niet onder een aparte vergoeding. Het behandelen van een velletje bij je nagel wordt gezien als iets wat je zelf kunt oplossen met goede verzorging. Toch zijn er situaties waarin je zorgverzekering wel een rol kan spelen. Als naainagels regelmatig leiden tot ernstige ontstekingen of medische complicaties, kan een bezoek aan de huisarts worden vergoed vanuit de basisverzekering. Ook eventuele voorgeschreven medicatie valt meestal onder de dekking, al kan het eigen risico van toepassing zijn.
Daarnaast kan een aanvullende verzekering soms dekking bieden voor medische pedicure of manicure bij specifieke medische indicaties. Denk bijvoorbeeld aan mensen met diabetes of andere aandoeningen waarbij wondjes sneller problemen geven. In dat geval is het verstandig om je polisvoorwaarden goed te bekijken of contact op te nemen met je zorgverzekeraar.
Wanneer is professionele hulp nodig?
Blijf je ondanks goede verzorging last houden van naainagels? Dan kan een professionele manicure of medisch pedicure uitkomst bieden. Zij weten precies hoe ze nagelriemen veilig moeten behandelen zonder de huid te beschadigen. Bij terugkerende ontstekingen is het ook slim om medisch advies in te winnen. Soms ligt er een onderliggende oorzaak, zoals een huidaandoening of een tekort aan bepaalde voedingsstoffen. Door de oorzaak aan te pakken, verminder je de kans op nieuwe problemen.
Maak van verzorging een gewoonte
Het geheim om van naainagels af te komen, zit in consistentie. Eén keer smeren helpt niet. Dagelijks aandacht besteden aan je handen wel. Zet een handcrème op je bureau, in je tas of naast je bed. Hoe makkelijker je het jezelf maakt, hoe groter de kans dat je het volhoudt. Ze lijken misschien een klein probleem, maar ze kunnen behoorlijk vervelend zijn. Met de juiste verzorging, wat geduld en eventueel ondersteuning via je zorgverzekering wanneer er complicaties ontstaan, kun je de klachten verminderen. Heb je telkens last van naainagels? Dan is dit het moment om je routine aan te passen. Je handen krijgen het dagelijks zwaar te verduren. Geef ze de aandacht die ze verdienen en je zult merken dat ze steeds minder grip op je krijgen.
